Objectif « Ultra trail »

Cédric LION est conducteur principal de chantiers chez Thomas & Piron BAU depuis 2004. Il vous dit tout sur sa passion… L’ULTRA TRAIL !

Tout d’abord, un « Ultra trail » est une course à pied d’endurance sur longue distance, de
plus de 100 km, dans un paysage naturel de montagnes et avec de forts dénivelés.

L’ultra, c’est savoir courir sur 24 h, à n’importe quel moment. Pour cela, des entrainements spécifiques de jour comme de nuit sont nécessaires. Je fais mes entrainements dans la vallée de la Meuse et Semois avec, en moyenne, 10 h/semaine et des pics à 20 h/semaine !

J’ai eu cette chance d’en terminer quelques unes, deux des plus populaires, qui sont des
courses de 168 kms pour 10.000 m de dénivelé positif :

• La Diagonale des Fous (Ile de la Réunion), avec des passages magiques et grandioses comme dans le Cirque de Mafate. Ce dernier, d’une dizaine d’heures est typique car l’organisation est claire. Une fois que l’on y rentre, il faut en sortir par ses propres moyens. Aucune route n’existe pour y accéder. Cette course est difficile également par ses différences de température variant de zéro degré la nuit jusqu’à 36 C° la journée !
• La seconde est l’Ultra trail du Mont Blanc que j’ai fait en 2017 avec le départ et l’arrivée à Chamonix. Celui-ci fait le tour du Mont Blanc avec des passages à 2.500 m d’altitude et cette année-là, pluie, neige et jusqu’à -9 C° en plein mois d’août…

Beaucoup de personnes se demandent pourquoi ? Ces courses sont au départ un défi personnel pour repousser et dépasser mes propres limites physiques et mentales et pour seul but de franchir la ligne d’arrivée. Malgré le fait que le trail se pratique en solitaire, il devient un effort de partage en tous les sens et me permet régulièrement de remettre « l’église au milieu du village ».

Durant ces courses qui durent +/- 40 h, je passe par des moments d’euphorie, de doutes, de difficultés, de douleurs mais aussi d’hallucinations. Et enfin, un moment unique de délivrance à chaque franchissement de la ligne d’arrivée. Ces émotions que l’on ne peut retrouver sur aucune autre distance restent gravées. Pourtant, à chaque fin de course, je me dis que c’est la dernière, mais chaque année est un nouveau défi pour moi…

…tout est possible !